intervention Harmonie Mutuelle

Michel Roumagnac organise l’atelier gratuit et ouvert à tous organisé à Montauban le mardi 4 novembre par Harmonie Mutuelle, à destination des + de 55ans, autour de la thématique de la préparation à la retraite:

  • appréhender les changements de rythme de vie liés à ce futur ou nouveau statut de retraité,
  • être conseillé sur des thématiques clés du « Bien vieillir », telles que l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, ou encore le maintien du lien social,
  • découvrir ou redécouvrir en fin de session, des techniques de relaxation facilement reproductibles chez soi au quotidien.
  • le mardi 4 novembre à Montauban

de 14h à 16h30

Résidence Mutualiste St Orens 8 rue du Chanoine Miquel

Inscription obligatoire : prevention.sante@harmonie-mutuelle.fr

 

A qui le tour

  • Animé par : Rémy Torroella, Aurélien Maury et David Dumont
  • Diffusion : Du lundi au vendredi à 17h30

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