La Kyomania

Pour cette première émission, la Kyomania, je vous propose d’apaiser la maladie du printemps : l’allergie au pollen avec les huiles essentielles.

Voici les recettes que je propose dans l’émission.

 

 

Macaroni façon mug cake

 

Ingrédients (pour un mug)

 

 

 

  • 1/3 de tasse de macaroni aux choix de préférence pas trop grande
  • 1/2 tasse d’eau
  • 1/4 tasse de lait
  • 1/2 tasse de fromage cheddar râpé

 

 

Préparation

-Mélanger les pâtes avec l’eau dans un bol ou grande tasse et le mettre au micro-ondes pendant 2 minutes  puissance maximales
-répéter cette opération  en remuant à chaque 2 minutes et jusqu’à l’eau absorbe complètement la pâte
-si l’eau déborde trop vous pouvez mettre une assiette creuse sous la tasse comme ça vous n’aurez pas besoin de tous nettoyer
-vérifier la cuisson de la pâte si vous trouvez qu’elle n’est pas encore cuite ajouter un peu d’eau et mettre au micro-ondes encore 2 minutes
-en 4 minutes normalement elle doit être cuite si votre micro-ondes est puissant
– ajouter le lait et le fromage et le mettre au micro-ondes 1 minute puissance maximale
-mélanger le tout : le fromage va fondre sur les pâtes

Bon appétit !!!

 

Mug cake moelleux au chocolat

 

Ingrédients (pour un mug)

  • 60 g de chocolat
  • 15 g de beurre demi sel
  • 20 g de sucre
  • 15 g de farine spécial gâteau
  • 1 oeuf
  • 1 cuillère à café de lait

Préparation

Tout d’abord cassez le chocolat en petits morceaux dans le mug.

Ajoutez le beurre et faites fondre au micro ondes.

Ajoutez le sucre et l’oeuf et mélangez.

Puis ajoutez le lait et la farine et mélangez.

Faite cuire environ 1 minutes au micro ondes à pleine puissance.

L’ Emission sans nom

  • Animé par : Vanessa
  • Diffusion : Lundi 12h30 vendredi 12h30 tous les 15 jours.

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