La première de 2017 !

Pour le premier lusofolias de l’année, Carlos a prévu au menu une recette de cuisine portugaise qui va vous donner envie de la tester tout de suite ! Ca sera suivi par un voyage au Portugal, un tour d’horizon du pays qui va vous faire aimer la nature et va vous donner des envies de voyage ! Pour terminer, Carlos nous parlera de comment passer en mode « dry january » après les excès des fêtes afin que votre estomac et votre corps récupèrent.

Evidemment, le tout sera rythmé par la musique portugaise !

Lusofolias

  • Animé par : Carlos, Abel et Elisabeth
  • Diffusion : Tous les mardis de 19h à 21h, sauf le dernier mardi du mois de 20h à 21h

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