Vitamine D

Cette semaine Delphine, naturopathe au magasin Ô’Bio, nous parle de vitamine D.

Une quantité suffisante de vitamine D est particulièrement nécessaire durant la petite enfance afin d’éviter le rachitisme. Une quantité suffisante est également nécessaire chez l’adulte afin d’éviter l’ostéomalacie, maladie fréquente et insuffisamment dépistée en Europe. Elle diminue le risque d’ostéoporose .

Elle pourrait avoir un effet bénéfique dans de nombreuses maladies comme le diabète, certains cancerset même des démences.

La vitamine D chez l’homme provient, soit d’une synthèse directe à partir des dérivés du cholestérol dans l’organisme via l’exposition aux UV, soit des apports alimentaires.

Bien-être ô’Bio nature et vie

  • Animé par : Delphine
  • Diffusion : Dans le Mag Aveyron Villefranche les lundis de 12h15 à 12h30 rediffusion à partir de 17h15
  • Site Web : http://www.obiovillefranche.com/

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